Sin rollos
"Lo que la mente le hace al cuerpo y viceversa Este no es un libro más con tips o dietas para adelgazar. Aquí se aborda el tema de sobrepeso en la mujer, desde el punto de vista de la sicología. En una mezcla de investigación periodística, datos duros, algo de humor, testimonios anónimos- unos desgarradores; otros divertidos-, con los conocimientos y la experiencia clínica una sicóloga especializada en el tema, este libro pretende ayudar a las mujeres a entenderse, reconocerse y trabajar en el logro de una mejor autoestima. También, auxiliar a los hombres para comprender por que las mujeres viven quejándose de su cuerpo." (contratapa libro "Sin rollos")
La presión por estar delgadas, felices y hermosas es cada vez más fuerte para las mujeres. Cada día nacen dietas mágicas, surgen medicamentos naturales y de efectos rápidos. Hoy ser gordo no está permitido y la delgadez es cada vez mejor evaluada.: entre mujeres ser flaca es blanco de envidia y admiración, constituyéndose como un símbolo de éxito.
En el libro “Sin rollos” de Viviana Assadi y Sofía Beuchat – la primera psicóloga del Centro de Tratamiento de la Obesidad UC y la segunda editora de secciones de la Revista Mujer, de La Tercera – se tratan los múltiples temas ligados al sobrepeso, la gordura y su relación con la mente femenina.
Según dicho ejemplar una mujer pasa de 10 a 25 años pensando en dieta y sube de peso en 4% aproximadamente por cada hijo que se trae al mundo. Datos inéditos que estas profesionales quisieron compartir con todas las mujeres que alguna vez se han preocupado por su peso (que si no son todas, me antevería a decir que son la gran mayoría).
Estar pendiente de los kilitos demás ya es un tema normal. Entre amigas se pasan datos de dietas, gimnasios, y ahora último, hasta de cirujanos plásticos. Porque que te digan que estás más flaca y te ves bien parece el mejor halago para una mujer.
¿Y todo esto les parece normal?, pues en mi opinión de tanto bombardeo mediático y presión cultural/social lo único claro que les queda a las mujeres es que deben ser delgadas, y es lo que intentan. Claro, el escenario para la contraparte masculina es muy diferente.
Sofía explicó a Punto Vital “Si ves en la tele hay gordos, pero ¿gordas? sólo algunas, las con mayor personalidad y el resto tiene que ser muy regia. Al hombre no se le exige tanto y no debiera ser así”
La relación con la comida que mantienen las mujeres, según este libro, puede ser muy autoculpable y contradictoria. Viviana explica que "queremos comer como hombres, pero al mismo tiempo ser flacas. Se escucha muchas veces decir yo como ene y puede que sea cierto, pero paralelamente tenemos el mandato opuesto que dice pero en un cuerpo delgado, que es algo súper contradictorio. Eso es una gran barrera para lograr resultados”
El ritmo acelerado de la vida moderna y el rol de mujer versus madre ha llevado a muchas mujeres a sufrir múltiples enfermedades relacionadas al sobrepeso, como es el caso de la ansiedad. “De acuerdo a los resultados de un estudio publicado por la revista Psychiatric Genetics, un grupo de científicos demostró que las mujeres sufren más ansiedad que los hombres porque tienen un nivel más bajo del químico que controla ese estado de ánimo.” (vía MujerHoy)
Esto es fácil de explicar: la sociedad no sólo quiere que las mujeres se vean delgadas, sino también deben ser exitosas en el trabajo, buenas madres… toda una superwoman. ¿La salida? Una sencilla forma de manejar las expectativas y la vida cotidiana es simplemente comiéndose “un gustito” para olvidarse de todo.
Este libro no entrega tips sobre pérdida de peso, simplemente trata de recrear el complejo espectro de pensamientos que atraviesan la mente femenina a la hora de llevarse un bocado a la boca. Si lectores, todo estaría en la mente y la única forma de romper aquel círculo sería a través de esa misma vía. Sofía explicó esto es una entrevista a revista Mujer “Lo que finalmente te hace bajar de peso es que se gatille en ti una decisión profunda. Y para eso necesitas un sentido, algo que un libro de tips no te provoca”
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